Что такое либидо фото

Разберемся, что такое либидо у мужчин

Повышенное, пониженное либидо и методы воздействия на него

Что такое либидо фото

Проблемы с потенцией возникают у большинства мужчин, начиная от 35 лет и старше, согласно медицинской справке. Но в последнее время проблемы с эректильной функцией все чаще стали возникать у мужчин в молодом возрасте, причиной чему являются многочисленные факторы. Негативно на функционировании мочеполовой системы сказываются инфекции и воспаления, стрессы и конфликтные ситуации, пониженный иммунитет, плохая экология, вредные привычки, неправильное питание.

Для того чтобы восстановить прежние силы и энергичность, следует в первую очередь избавиться от причин нарушения функций, после чего обратиться за помощью к квалифицированному специалисту. Вопросы касаемо недугов мочеполовой системы мужчины решает андролог и сексолог. Как правило, он выписывает действующий препарат для усиления либидо, а также предлагает альтернативные методы достижения результатов. Зачастую мало кто из пациентов задумывается, что такое либидо у мужчин, а также насколько оно важно в интимной жизни.

Что такое либидо?

За активность и мужскую силу отвечает либидо. то есть та энергия, которая лежит в основе сексуального влечения и его выражения на практике во время полового акта с противоположным полом. То есть, говоря простым языком, от либидо зависит, насколько сильно мужчина вожделеет близости с женщиной, а также как часто возникает такая потребность. От либидо напрямую зависит репродуктивная функция и возможность продолжения рода.

Что такое либидо фото

В понятие либидо входит два составляющих фактора — психологический и физиологический. Физиологический фактор предопределяется гормональным фоном и количеством продуцируемых гормонов. За половое влечение к противоположному полу несет ответственность тестостерон, а его недостаток приводит к диспропорции женских и мужских гормонов, негативно отражаясь на либидо и потенции.

Для справки! Восстановить либидо и баланс между гормонами можно при помощи препаратов и назначений врача, а также рецептов народной медицины.

Психологический фактор напрямую зависит от эмоционального состояния мужчины. Например, не последнюю роль в притяжении к женщине и вожделении близости с ней играет темперамент мужчины. Нарушить психоэмоциональную гармонию могут конфликтные ситуации, стрессы, беспокойства и нарушенный сон. Это приводит зачастую к понижению либидо, а при отсутствии к этому должного внимания мужчина может в будущем столкнуться с эректильной дисфункцией.

Повышенное либидо у мужчин

В современном обществе проблема пониженного либидо является распространенной, но на практике встречаются и такие мужчины, которые напротив проявляются гиперсексуальность. В данном случае нужно говорить об обратном эффекте — повышенное либидо, причинами которому могут быть опухоли и травмы головного мозга, нарушения гормональной системы, последствия энцефалита. Причины повышения либидо предопределяют методику лечения такого явления.

Что такое либидо фото

Кроме этого для снижения сексуальности следует придерживаться таких рекомендаций:

  • избегать нервных напряжений, конфликтов и стресса;
  • устранять возбуждающие факторы;
  • вести активный образ жизни и заниматься спортом;
  • устранить причины для тревог;
  • заняться йогой и медитацией;
  • снизить количество адреналина в организме;
  • увеличить длительность сна;
  • принимать травы седативного действия.

Для справки! Повышенное либидо не стоит воспринимать за чрезмерную активность и распущенность, с точки зрения медицины гиперсексуальность признана сексуальным расстройством, которое нужно немедленно лечить.

Пониженное либидо у мужчин

Если у мужчины возникли проблемы с эрекцией, что значит либидо понизилось от нормы. есть смысл говорить о расстройстве половой функции. Предпосылками к такому явлению могут быть заболевания мочеполовой системы, расстройства нервной системы, нарушения работы эндокринной системы, патологии, длительное отсутствие половых отношений. Также частой причиной низкого либидо является нарушение кровообращения, застойные процессы в органах малого таза.

Что такое либидо фото

Как только мужчина ощутил симптомы, а именно невыраженность полового члена, отсутствие тяги к противоположному полу, стоит посетить сексолога, а также пройти диагностику. Чаще всего в организме просто не хватает тестостерона, глобулинов и пролактина. Именно эти гормоны и вещества отвечают за сексуальное влечение. Лечение напрямую зависит от причин понижения либидо, специалист советует обычно сменить условия проживания, привычки, рацион питания и досуг.

Для справки! Эмоциональный фон часто помогает восстановить и физиологические функции.

Это важно знать о либидо!

Для того чтобы поддерживать либидо в оптимальном состоянии, следует избегать факторов раздражения половой функции мужчины.

Что такое либидо фото

Чаще всего причины нарушения либидо такие:

  • возрастное естественное понижение выработки тестостерона организмом;
  • лечение препаратами, которые могут угнетать эректильную функцию;
  • повышение сахара в крови;
  • сбои в функционировании щитовидной железы;
  • затяжное нервное напряжение и стресс;
  • переутомление физическое, умственная перенагрузка при отсутствии отдыха;
  • дефицит железа и цинка;
  • неправильное питание;
  • непонимание с партнером интимных отношений.

Специалисты рекомендуют придерживаться во всем нормы, так как нарушить либидо может не только отсутствие половых связей, но и их чрезмерное количество. Но в практике нет определенной нормы либидо, так как многое зависит от моральных ценностей, предрассудков и предубеждений, а также темперамента и характера человека.

Простые методы восстановления либидо

Для того чтобы не допустить снижения уровня либидо и эректильной дисфункции, не всегда стоит прибегать к помощи препаратов и медикаментозных средств.

Что такое либидо фото

Достаточно тренировать свое тело и придерживаться простых правил:

  • Тренировки силового характера. Как показала практика, тяжелая атлетика является лучшим помощником для выработки тестостерона. В домашней обстановке будет достаточно ежедневно выполнять отжимания и приседания.
  • Анаэробные нагрузки, бег или быстрая ходьба. Ежедневно необходимо тратить минимум 200 калорий, чтобы предупредить развитие эректильной дисфункции и понижения либидо. Для этого понадобится проходить в медленном темпе около 3 км, чтобы улучшить кровообращение и выработку эндорфинов.
  • Фитотерапия. Самым лучшим средством для стабилизации либидо является женьшень. В фармацевтической индустрии предусмотрен препарат для мужчин — настойка на корне женьшеня для повышения тонуса, эрекции и нормализации сахара в крови.

Вот несколько отличных народных способов и рецептов для повышения либидо:

Также незаменимыми для мужского либидо являются определенные продукты питания, а именно арбуз, специя шафран, мята, сельдерей, петрушка, корень имбиря и многое другое. В комплексе для решения проблем с либидо можно обратиться за помощью к психологу.

Be the first to comment

Leave a Reply Отменить ответ

Либидо: суть понятия

Бесплатная встреча
в Женском клубе!

Один из главных вопросов сильного пола – как повысить либидо у мужчин? Эта проблема весьма актуальна, причем порой и для прекрасной половины человечества. Чтобы найти ответ на столь важный вопрос, сначала нужно определиться, что такое либидо.

Это понятие изначально появилось в психологии, но со временем стало восприниматься как сексуальное влечение. Происхождение термина «либидо» Фрейду приписывают не случайно, именно он впервые ввел его в психологию.

Суть понятия

Многие люди ошибочно полагают, что значения слова «либидо» и слова «эрекция» идентичны. Но это мнение в корне неправильное. Если говорить простым языком, то эрекция – это «могу», а либидо – это «хочу». Получается, что это страсть, похоть, желание заниматься сексом. Некоторые уверены, что у мужчин всегда повышенное либидо. На самом деле это далеко не так.

Представьте ситуацию: по улице идет симпатичная, даже несколько вызывающей внешности красотка. Не у каждого мужчины в этом случае сработает либидо. Такая реакция организма появится только у 30% сильной половины человечества, около 50% мужчин отреагируют на девушку слабо, а у оставшихся 20% и вовсе не возникнет никакой реакции.

При этом снижение либидо у мужчин обычно является наследственным либо зависит от того, что у них тестостерон вырабатывается в небольшом количестве. На сегодняшний день полное отсутствие либидо или его существенное уменьшение – это одна из главных проблем современных мужчин.

Скорее всего, именно поэтому многие представители сильной половины человечества очень резко реагируют даже на небольшие неполадки в сексуальном плане. Примечательно, что эта проблема присуща не только «тем, кому за…», но и молодым людям.

Причин нарушения и отсутствия либидо у женщин и мужчин великое множество:

  • Хронические заболевания.
  • Нервно-психические причины.
  • Гормональная недостаточность.
  • Неравномерная сексуальная активность.
  • Пагубные привычки.
  • Травмы.
  • Медикаментозные средства.

Следует более подробно рассмотреть каждую из причин, которые приводят к снижению либидо у женщин. Причины, кстати, с мужчинами практически одинаковые.

Итак, по мнению психологов, сексологов и других специалистов, к нарушению сексуального влечения приводят многочисленные стрессовые ситуации, неприятности на работе, депрессии и хроническая усталость. При этом ситуация усугубляется тем, что современные люди воспринимают такую жизнь как норму и редко обращают внимание на эти негативные стороны, не придавая им значения и не понимая, что они могут привести к ухудшению сексуальной жизни. Особенно стоит отметить, что либидо может снижаться на фоне семейных скандалов. Если супруги постоянно ссорятся, то это, конечно же, никак не укрепляет их сексуальные связи.

Снижение либидо у мужчин часто встречается на фоне нарушения гормональных функций организма. Эта проблема, кстати, носит чаще всего возрастной характер. У всех мужчин после 30 лет выработка тестостерона начинает снижаться. Женское либидо тоже зависит от гормонов, поэтому и у прекрасного пола может наблюдаться такая проблема. Восстановить сексуальное влечение в этом случае можно при помощи правильно подобранной гормональной терапии, которую назначит врач.

Если говорить о хронических заболеваниях, то понизить либидо способны эндокринные нарушения, расстройства мозгового кровообращения и сердечно-сосудистые заболевания. Снизить сексуальное либидо могут также вредные привычки – курение, алкоголь и, конечно же, наркомания. Низкое либидо у мужчин может также быть следствием травм половых органов, прежде всего яичек, в которых и вырабатывается гормон, отвечающий за половое влечение.

Отсутствие либидо может объясняться приемом определенных медикаментов, особенно бесконтрольным. В таком случае увеличить сексуальное влечение можно только при помощи врача, который отменит лишние и подберет нужные лекарственные препараты.

Кстати, есть еще несколько серьезных причин сексуальных нарушений – беспорядочная половая жизнь или, наоборот, нерегулярные сексуальные отношения.

Что делать

Как повышается либидо у женщин и мужчин? Здесь нужен комплексный подход. Лучше, конечно, обратиться к врачу, но если на это нет времени и средств, можно сначала попробовать простые методы.

Чтобы вернуть былое сексуальное влечение, сначала нужно полностью поменять рацион и режим питания. В частности, стоит увеличить в своем меню количество фруктов и овощей, которые содержат множество минералов и витаминов.

Есть также продукты, которые содержат афродизиаки, способные увеличивать сексуальное возбуждение. Это базилик, чеснок, петрушка, красная и черная икра, орехи и семечки. Кстати, повысить женское либидо, впрочем, как и мужское, можно при помощи употребления в пищу мяса и морепродуктов.

Но есть и то, от чего стоит отказаться. Восстановление сексуальной функции у мужчин, например, невозможно при употреблении пива. Все врачи как один уверяют, что в этом спиртном напитке есть женские гормоны, которые не только снижают либидо, но и приводят к нарушению эрекции. Повышение либидо у мужчин можно также вызвать при помощи продуктов, содержащих в большом количестве витамины С и Е – к примеру, это печеный картофель, оливковое масло, томаты, цитрусовые и т.п.

Продукты продуктами, но надо сказать, что увеличение сексуального влечения зависит не только от них. Хорошим способом является регуляция режима дня, особенно в отношении здорового сна. Если человек будет полноценно спать не менее 8 часов в день, у него может наладиться гормональный фон, и либидо начнет повышаться. Кстати, многие специалисты говорят, что положительное влияние оказывает ходьба босиком, потому что на стопах имеются точки, воздействие на которые приводит к увеличению либидо.

Медицинские способы

Если усиленный режим питания, здоровый сон и правильный образ жизни не помогли наладить сексуальное влечение, следует обратиться к специалисту, хотя многие мужчины привыкли решать эту проблему самостоятельно. Они начинают принимать препараты, способные повысить либидо, что может привести к весьма печальным последствиям, вплоть до анафилактического шока.

Современная медицина насчитывает сотни препаратов, нацеленных на усиление сексуальной функции и оказывающих повышающий либидо эффект. Это и таблетки, и капли, и пластыри, которые содержат гормоны. Они, конечно, обладают довольно хорошим эффектом, но стоит учесть, что могут привести к серьезным последствиям.

Так что не стоит слепо доверять рекламе, которая обещает сделать из 60-летнего мужчины 18-летнего парня, способного жить полноценной половой жизнью. Принимать такие препараты нужно только в том случае, если их назначил врач. Это, а также нормальный режим дня и хорошее питание в комплексе способны сделать так, что ваша сексуальная жизнь снова засияет новыми красками. Автор: Елена Рагозина

Что такое либидо фотоКак стать коучем? Что такое либидо фотоЛюбите давать советы? Что такое либидо фотоРабота-мечта для женщин Что такое либидо фотоКак изменить свою жизнь?

Что такое либидо фото Конгруэнтность: определение понятия Что такое либидо фото Катарсис: определение понятия в психологии Что такое либидо фото Определение понятия «асоциальность» Что такое либидо фото Определение понятия «аффилиация»

Мужское либидо — почти все секреты!

Мужчина, предпочитающий сексу партию в шашки, – увы, нередкое явление сегодня. В чем причины угасания либидо и как с этим бороться?

Но сначала, наверное, надо сказать, что же такое «либидо». По-простому, это ваше жЫвотное желание секса. Когда хочется не только при виде стриптизерши, а вообще… бац и вдруг понимаешь… хочу.

При этом либидо не следует путать с потенцией. Потенция – это способность организма к половому акту. Если у вас хорошее либидо, но есть проблемы с сосудами моче-половой системы, с эрекцией все равно могут быть проблемы… Ситуация — хочу, но не могу!

Причины пониженного либидо

Отсутствие желания может быть связано с нарушениями в эндокринной системе. Статистика утверждает, что 40% мужчин, имеющих заболевания щитовидной железы, испытывают снижение либидо. И заметьте, речь идет не о тестостероне. О нем скажем ниже.

Прием антидепрессантов, препаратов против аллергии – еще один пункт, ударяющий по сексуальной тяге. В таких случаях следует сосредоточиться непосредственно на лечении болезни, которая убивает влечение. Оно должно вернуться вместе с выздоровлением.

Иногда проблема заключается не в физическом, а в угнетенном моральном состоянии. Если человек постоянно подвергается стрессам, чувствует себя подавленным и раздраженным, не высыпается, это плохо сказывается на его либидо. Дело в том, что в напряженной ситуации организм вырабатывает адреналин – гормон страха – который, в свою очередь, понижает уровень тестостерона. До секса ли, когда мысли заняты только курсом валют?

Другой психологический фактор – это пуританское воспитание. Если с детства мужчина впитал мысль о непристойности половых связей, гормонам будет трудно его переубедить.

Снижение полового влечения происходит и с возрастом. Уже после 25 лет уровень тестостерона начинает постепенно снижаться. А уже после сорока лет многие мужчины вступают в так называемый климактерический период, и чем дальше, тем сложнее повернуть эту динамику вспять. Старость не радость.

Что такое либидо фото

Способы повешения либидо

Итак, вы обследовались, сдали все анализы (биохимия, гормоны). Вроде бы здоровы, а либидо отсутствует. Надо решать вопрос!

Что такое либидо фотоСамый простой, но небезопасный способ – это гормональная терапия. Ее можно назвать тяжелой артиллерией. На западе это уже давно очень популярно, а у нас стероиды приравниваются к наркотикам. Мужчины восполняют дефицит тестостерона с помощью инъекций, таблеток или специального пластыря. Благодаря этому можно иметь либидо как в 18 лет! А при высоких дозировках даже в 60 лет вы будете думать не той головой, что на плечах ))
Конечно же, есть свои противопоказания. Поэтому назначать курс стероидов самому себе в некоторой степени опасно. Однако, даже от бездумного от применения стероидов в мире умирает гораздо меньше людей, чем от несчастных случаев. Не говоря уже про сигареты и никотин.

В тему!

  • 15% мужчин в возрасте от 18 до 60 лет страдают от нарушения либидо
  • 30% мужчин страдают от преждевременной эякуляции
  • У мужчин, вступивших в брак, понижается уровень тестостерона (парадокс)
  • Сила полового влечения может передаваться по наследству. Так что миф о горячих южных парнях, возможно, вовсе и не миф
  • Пагубно влияет на уровень тестостерона запах женских слез: в их состав входят особые химические компоненты.
  • Один взгляд на привлекательную женщину способствует более интенсивному производству тестостерона в организме мужчины.

Иногда вместо спешного применения препаратов разумнее просто перейти на полноценное и правильное питание. Чтобы достичь желаемого эффекта, наполните ваш рацион здоровой пищей и витаминами. Простой совет? А вы думали, для поддержания потенции достаточно только воды, воздуха и сисек третьего размера? Вот перечень необходимых витаминов и веществ, а также продуктов, где они содержатся:

  • Витамин А – яблоки, черешня, печень, бобовые, молочные продукты, яичные желтки.
  • Витамины группы В – мясо, бананы, орехи, сыр, морепродукты, яйца, фасоль, пивные дрожжи, картофель, зеленый перец.
  • Витамин С – цитрусовые, черная смородина, капуста, болгарский перец, печеный картофель, яблоки, шиповник, дыня, помидоры, абрикосы, персики, хурма.
  • Витамин Е. служащий как антиоксидант, – хлеб с отрубями, соевые бобы, миндаль, арахис, оливковое масло, семечки подсолнуха, зерна ржи, шпинат, овсянка, лосось, неочищенный рис, морковь, помидоры, баранина.
  • Фосфор – пивные дрожжи, тыквенные семечки, сыр «чеддер», пшеница, грецкие орехи, просо, цыплята, неочищенный рис, чеснок, крабы, говядина, грибы, сладкая кукуруза, изюм, цельное молоко.
  • Цинк – устрицы, овес, сырые яйца, чечевица, корень имбиря, говяжья печень, сардины, креветки, репа, свинина, гречиха, виноградный сок, морские водоросли, тунец, черный перец, горчица, корица.
    Все эти вещества так или иначе стимулируют выработку тестостерона и положительно влияют на работу половой системы. Выбор продуктов достаточно богат, чтобы такая своеобразная диета вам не наскучила. Если нет возможности покупать свежие овощи и фрукты, принимайте хотя бы мультивитамины.

    Спорт. Надо ли говорить, что у любителей фитнеса либидо выше. чем у обладателей пивных животиков насиживающих простатит перед телевизором? Ааа, Вам лениво в зал идти? Ладно! Значит это не для вас… Переходим к следующей рекомендации.

    Существует ряд лекарственных растений. помогающих повысить либидо. Среди них корень имбиря, петрушка, ячмень, сельдерей, перечная мята, женьшень, якорцы стелющиеся (Tribulus Terrestris). Особенно действенным средством считается женьшень, а, точнее, его корень. При этом чем старше растение, тем мощнее эффект от его применения. Эффект ждите не ранее чем через неделю.

    Что такое либидо фотоВиагра и сиалис (синделафил, тадалафил). Эти стимуляторы всего лишь кратковременно улучшают кровообращение в нужном нам (Вам?) месте, но не увеличивают желание. Более того, чтобы чудо-таблетки заработали, нужно хотя бы минимальное возбуждение. А с низким либидо его может и не быть. Если решите попробовать, начинайте с минимальных дозировок. Разломайте таблетку на 2-4 части. Зачем глотать целую, если «он» и так будет стоять как влитой? Заодно не будет болеть голова и нос не заложит.

    Мало советов? Держите еще!

    Американские исследователи провели эксперименты и выяснили, что ходьба босиком превосходно усиливает сексуальное влечение. Секрет в том, что именно на стопе находятся три точки, способные влиять на либидо. В идеале нужно ходить не дома по ковру, а по песчаному пляжу.

    Если вот уже 10 лет вы практикуете одну и ту же позу, организм может сам начать отказываться от поднадоевшей рутины. Смените, наконец, привычную пластинку, испытайте новый сценарий. И не обязательно тут же бросаться за товарами в секс-шоп. Хотя это тоже вариант для того, чтобы пришпорить обстоятельства!

    Подсказка к предыдущему совету. Возможно, вы так поглощены в работу, что изгнали все пошлые мысли из своей головы. Ну, так впустите их обратно. Это легко сделать просмотрев видео с «клубничкой». Благо сейчас куча бесплатных сайтов. Этот способ подойдет не всем, но некоторым может помочь разжечь огонь желаний.

    Чаще бывайте на солнце! Австрийские ученые обнаружили связь между сексуальным влечением и уровнем получаемой солнечной радиации. Дело в том, что количество тестостерона в крови в некоторой степени зависит от наличия витамина D, который вырабатывается как раз таки под ультрафиолетовыми лучами.

    Будем благодарны, если в комментариях вы предложите свой способ, как повысить либидо!

    Что такое либидо у женщин и как его повысить народными методами?

    Желание сексуальных контактов называется либидо женщины. Что это такое, часто рассказывают женские журналы. Многие женщины считают, что отсутствие либидо – это фригидность, однако это абсолютно разные понятия. Фригидность означает полное избегание сексуальных контактов, а вот снижение либидо, это временное отсутствие желания, чаще всего не связанное с какими-либо отклонениями в гормональном фоне.

    Современное общество считает, что женщина должна испытывать желание практически всегда, но женщин с пониженным либидо с каждым годом становится все больше. Этому способствуют стрессы, перенапряжение на работе, конфликты с мужем и многие другие факторы. Для решения проблемы необходимо четко представлять, как повысить либидо у женщин.

    Что такое либидо фото

    Что такое либидо

    Либидо означает страсть, желание, влечение. Термин был придуман Зигмундом Фрейдом. Он считал, что в основе любого поведенческого поступка человека лежит либидо и сексуальные инстинкты. Снижение либидо у женщин симптомы имеет следующие:

    • изменение гормонального фона,
    • пресыщение интимными отношениями,
    • сильная усталость и перенапряжение, стресс.

    Таким образом, либидо зависит от многих факторов. И если произошло снижение либидо у женщин, то необходимо срочно пройти исследование у гинеколога и эндокринолога.

    Что такое либидо фото

    Как повысить либидо у женщин

    Повысить либидо у женщин возможно следующими способами:

    • самый первый совет – просто отдохнуть и побаловать себя. После тяжелой трудовой недели просто необходимо принять расслабляющую ванну, послушать музыку или выпить любимый кофе,
    • повысить самооценку. Нет ничего губительнее для либидо, чем нелюбовь к себе. Недовольство фигурой, состоянием кожи, наличие целлюлита способствует тому, что женщина перестает любить свое тело. Совет прост – заняться собой: лишние килограммы легко поддаются корректировке с помощью спорта и диет. К тому же спорт сам по себе повышает самооценку,
    • бросить вредные привычки: употребление алкоголя и курение,
    • медикаментозные способы: сегодня разработан ряд препаратов для повышения женского влечения и усиления ощущений от интимной близости,
    • использование афродизиаков, основными из которых являются устрицы.

    Что такое либидо фото

    Чтобы либидо женщины повысить, препараты нужно подбирать вместе с врачом. Это позволит провести действительно качественное лечение и избежать побочных эффектов.

    Народные рецепты повышения женского либидо

    Если все анализы сданы и с организмом все хорошо, а либидо все также снижено, то необходимо прибегнуть к народным средствам. Они являются самым доступным способом повышения либидо у женщин. Сегодня выделяют три разновидности народных методов:

    Как повысить лидибо у женщин, знают специалисты апитерапии. Данный термин представляет собой методику лечения организма при помощи пчел. Пыльца, мед содержат огромное количество биостимуляторов, гормонов и витаминов, которые отлично усваиваются организмом, повышают защитные силы и влияют на настроение.

    Что такое либидо фото

    Для повышения либидо подойдет и прополис, который помимо этого является отличным средством для лечения воспаления предстательной железы у мужчин и воспалений мочеполовой системы у женщин.

    Гирудотерапия или лечение пиявкам, хотя и экстремальный метод, но он давно уже применяется во многих санаториях нашей страны. При отсутствии либидо у женщин причинами могут быть зашлакованность организма, авитаминоз, хроническая усталость и так далее. Пиявки отлично справляются со всеми этими недугами, возвращая организм к нормальной сексуальной жизни.

    Фитотерапия – самый распространенный вид лечения снижения либидо у женщин.

    Что такое либидо фото

    Либидо. Лучшими растениями для решения проблем в данной сфере являются:

    • имбирь,
    • лавровый лист,
    • можжевельник,
    • петрушка и кинза,
    • черника и земляника.

    Растения нормализуют выработку гормонов, отвечающих за либидо. Уникальным средством при снижении либидо у женщин обладает родиола розовая или золотой корень. Его достаточно употреблять непосредственно перед близостью в количестве двух чайных ложек. Конечно, такой способ противопоказан при проблемах с сердечно сосудистой системой.

    Таким образом, помогут решить проблему снижения либидо у женщин препараты и народные средства. К счастью, либидо достаточно быстро возвращается при соблюдении определенных правил, а методы, которые повышают либидо, достаточно безобидны для организма и могут быть опробованы после консультации врача.

    Related posts:

    Женское либидо: что это

    Полная гармония во взаимоотношениях между партнёрами в паре невозможна без сексуальной составляющей. Интимная близость нужна для того, чтобы через физический контакт поддерживать состояние эмоционального комфорта, внести в повседневную жизнь яркие переживания.

    Что такое либидо фото

    Однако это возможно только при наличии обоюдного сексуального влечения. Обычно со стороны мужчины с этим нет особенных проблем. Но более тонко устроенный организм женщины часто сталкивается с отсутствием желания.

    Что такое либидо

    Склонность к сексуальным занятиям определяет наличие либидо у женщины, но что же это такое? Женское либидо – это природный инстинкт, стремление к получению наслаждения от полового акта, которое вызывает прилив радостного возбуждения. Такое эмоциональное состояние свойственно только людям.

    Либидо у женщины начинает усиливаться после 20-летнего возраста, достигает своего пика к 30 годам, затем постепенно снижается. Это естественные природные процессы. Но для каждого индивидуального организма могут быть отклонения в ту или в другую сторону.

    Повышенное либидо

    Повышенное либидо у женщин, связанное, чаще всего, с очень быстрым восстановлением уровня гормонов, характеризуется периодически возникающей сильной потребностью в сексуальных утехах. Такие женщины могут испытывать многократные повторяющиеся оргазмы.

    Если это не связано с болезненной гиперсексуальностью, то, скорее всего, не приносит особенных неудобств, особенно молодым представительницам прекрасного пола, напротив, нравится подавляющему большинству мужчин и повышает самооценку женщины.

    Иногда наблюдаются случаи болезненного сексуального влечения, которые сильно осложняют жизнь одиноким женщинам и дамам в климатическом периоде. Эти проявления подлежат медикаментозному лечению или психотерапии.

    Сниженное либидо

    Чаще встречается противоположная ситуация – фригидность женщины. Многие знают, что такое фригидность, и боятся этого диагноза. Считается, что такие дамы – нежеланные супруги, неспособные познать радость секса и подарить её своим партнёрам.

    Фригидность – это полное отсутствие либидо у женщин либо его сильное снижение, недостаток сексуальной восприимчивости и возможности испытывать оргазм. Вследствие этого наступает неприязнь к интимной близости.

    Согласно статистическим данным, около 50% замужних женщин замечают, что влечение к противоположному полу снизилось, а то и вовсе исчезло. Несколько процентов дам говорят о том, что оргазм не наступает у них никогда. Подавляющее большинство женщин стесняются обращаться к специалистам из-за проблем в интимной сфере и не пытаются что-то изменить.

    Важно! Обязательно нужно разобраться с причинами снижения либидо у женщин. Иначе отсутствие эмоциональной разрядки не только приведёт к психологическим проблемам, но и способно серьёзно отразиться на здоровье.

    Что такое либидо фото

    Признаки снижения желания

    Для семейных пар нормой считается один половой акт в неделю. Отклонения в большую сторону зависят от темперамента партнёров и не вызывают тревоги. А вот всё, что меньше этого, указывает на серьёзные сексуальные проблемы. Проявляться они могут по-разному – от временного понижения женского либидо до стойкого нежелания вступать в интимный контакт.

    Если женщина почувствует, что у неё наступили первые признаки потери стремления к сексу, она не должна относиться к этому беспечно. Ведь всегда легче развернуть ситуацию, когда она ещё не зашла в тупик.

    Симптомы, указывающие на снижение либидо у женщин:

    • потеря интереса к физической близости и мастурбации полностью или отчасти;
    • пропавшие эротические фантазии, сновидения и мысли об интимном контакте;
    • нет оргазма и нет желания его испытывать;
    • раздражительность, депрессивные состояния.

    Причины низкого стремления к сексу

    Пропавшее либидо всегда обусловлено определёнными причинами. Так почему снижается либидо?

    1. Семейные отношения имеют значительный стаж. Когда партнёры долго находятся вместе, ежедневная рутина начинает поглощать женщину, занимать все её мысли и чувства. Хозяйственные заботы выходят на первый план и не оставляют места романтическим настроениям.

    А если в семье имеются маленькие дети, желание заниматься сексом пропадает чаще, потому что женщина истощена морально, да и физическое напряжение даёт о себе знать.

    Длительное нахождение вместе способно снизить новизну восприятия. В то время как раньше женщина могла возбудиться от самого присутствия рядом своего возлюбленного, то со временем становится трудно испытывать вожделение даже от его ласк и прикосновений.

    1. Нет сексуальной прелюдии. Очень часто мужчина склонен приступить к половому акту немедленно, без предварительного возбуждения партнёрши ласками. Такой «быстрый секс», если он повторяется постоянно, в результате тоже может понизить либидо.

    Способность получить полное наслаждение, включая оргазм, у женщины сильно зависит от продолжительности ласк, создания соответствующего настроя.

    1. Рутинный секс. Либидо может снижаться от привычного, повторяющегося, механического секса. Когда женщина знает, что будет происходить в постели с точностью до мельчайших деталей, она не может воспринимать физический контакт, как стоящее событие. Нередко нарастает нежелание именно такой интимной близости, а не секса вообще.
    2. Супружеская обязанность. Низкое желание проявляется, если секс становится для женщины работой, которую она обязана выполнить для мужа. При этом супруга выполняет всё, что хочет он, не думая о своих желаниях.
    3. Пренебрежение со стороны мужчины особенностями женского сексуального поведения. Для женщины очень важен момент соблазнения. Ей нравится, когда партнёр даёт ей почувствовать своё желание, как словами, так и ласками. В то время как мужчина довольствуется физическим ощущением рядом находящегося красивого женского тела. Иными словами, для мужчины имеет первостепенное значение то, что хочет он, для женщины, – что хотят её.

    Женская психика устроена так, что вожделение может зависеть от настроения в данный момент, даже от времени и погоды. Поэтому мужчина, если хочет видеть рядом с собой сексуально активную партнёршу, обязан с этим считаться.

    1. Нет шанса показать свою сексуальность. Как правило, при распределении семейных обязанностей супруге отводится роль заботливой хозяйки и хорошей матери. В этих условиях эротические мысли и фантазии выглядят в глазах женщины как-то нелепо. Особенно такое поведение свойственно закомплексованным, пуритански воспитанным дамам. Им необходимо уйти от подобных стереотипов и вспомнить, что они сексуальны и желанны.
    2. Сниженная самооценка. Иногда женское либидо может уменьшаться, когда женщина начинает изводить себя мыслями о том, что она физически непривлекательна, что мужчина находится рядом с ней из-за детей или нежелания изменений в устоявшейся жизни.
    3. Физиологические нарушения. К этому относятся различные изменения гормонального характера, связанные с заболеваниями либо с естественными физиологическими процессами (менопауза).

    Важно! Основные причины снижения либидо лежат в области психологии. Однако редко нежелание заниматься сексом имеет один определённый мотив. Как правило, это несколько факторов в совокупности.

    Что такое либидо фото

    Определение конкретных причин снижения либидо

    Сексологи и психотерапевты, занимающиеся этой проблемой, выявляют факторы, вызвавшие потерю сексуального желания. Они подразделяют своих пациенток по группам:

    1. Низкое либидо от природы. Наиболее тяжёлый случай, практически не поддаётся лечению и психологической коррекции.
    2. Подавление сексуального притяжения из-за различных заболеваний, психологических факторов, межличностных отношений, послеродовых депрессий. Для этой группы пациенток возможны корректирующие программы и медикаментозное лечение.
    • Отсутствие соответствия между мужскими и женскими сексуальными влечениями. Обычно женщины жалуются, что не испытывают желание так же часто, как и мужчины. Особенно это актуально для семейных пар с большим стажем. Подлежит психологическим консультациям.

    Как видно, самая многочисленная – вторая группа пациенток. Для них можно выделить физиологические факторы и психологические.

    Физиологические факторы

    1. Снижение уровня тестостерона, обусловленное гормональными расстройствами, ослабляет либидо. На протяжении жизни количество этого гормона колеблется по естественным причинам – от более высоких значений в молодости до значительно меньших в климатическом и постклимактическом периоде. Однако всё чаще молодые женщины начинают сталкиваться с нарушением гормонального равновесия.
    2. В период менопаузы затухает активность яичников и, соответственно, выработка эстрогенов. Это приводит к сухости влагалища и болезненным ощущениям во время интимного контакта. Женщины постепенно прекращают заниматься сексом, не считая это чем-то важным.
    3. Наличие хронических возрастных заболеваний, таких как сердечно-сосудистые, сахарный диабет, болезни печени и почек, женских половых органов. Иногда отсутствие влечения к мужчине связано с беременностью.
    4. Здоровая и активная сексуальная жизнь несовместима с приёмом наркотиков, алкоголя, так как в этих случаях женщина испытывает истощение нервной системы. Её организм перенастраивается получать наслаждение только от искусственных возбудителей.
    5. Вагинизм – довольно редкое заболевание, вызывающее спазматические сокращения мышц влагалища при проникновении. Причиной этого может быть когда-то пережитое сексуальное насилие.
    6. Инфекции мочеполовой системы.
    7. Приём отдельных лекарств (нейролептики, антигистамины, контрацептивы, снотворные, диуретики, антидепрессанты).

    Психологические факторы, которые были уже подробно рассмотрены, часто труднее поддаются коррекции, потому что ряд болезней можно вылечить достаточно быстро, а с психологическими проблемами женщина должна справиться сама. Сексолог или психотерапевт может только определить, в каком направлении работать, и дать некоторые советы.

    Как повысить желание секса

    После того, как найдена причина охлаждения женщины к интимному контакту с партнёром, можно подобрать способы исправления ситуации. Если «виновата9raquo; физиология, можно назначить приём гормональных лекарств или, наоборот, отменить какие-то препараты.

    Что такое либидо фото

    Повысить либидо, утерянное из-за психологических проблем, возможно путём расслабления, внесения новизны в отношения, отдыха вдвоём с партнёром. Хороший результат даёт работа над повышением своей привлекательности, избавление от избыточного веса, спортивные занятия.

    Повышает либидо даже специальное питание, насыщенное продуктами, влияющими на усиление чувственности.

    Важно! Женщина не должна бороться со своими сексуальными проблемами в одиночку. Такт, постоянная поддержка и внимательность партнёра повышают шансы на успех.

    Женское либидо – великолепный дар природы, позволяющий открыть мир наслаждений и укрепить близость с мужчиной, сохранить на долгие годы крепкие отношения, доставляющие взаимную радость.

    Специальный корреспондент
    Мистер Джой, Алексей.

  • Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *