За что отвечает тестостерон

Тестостерон у мужчин: норма гормона и причины отклонения

Тестостерон — мужской половой гормон. Выработка его происходит в яичках и в коре надпочечников. Благодаря тестостерону происходит формирование мужских черт, активизируется либидо и потенция, а также вырабатываются сперматозоиды. Тестостерон под действием различных факторов может повышаться или понижаться, поэтому важно знать, как нормализовать уровень гормона.

Значение и функции гормона

За что отвечает тестостерон

Гормон тестостерон у мужчин выполняет основную роль в половой жизни и оказывает непосредственное влияние на обменные процессы

В основном выработка тестостерона осуществляется в яичках клетками Лейдига. В меньшем количестве гормон синтезируется корой надпочечников.

Выделяют 2 формы гормона: свободный и связанный тестостерон. Свободный тестостерон – фракция гормона не связанного с альбумином и глобулином, при этом часть гормона находится в свободной форме и не превышает 2 % от общего уровня. Тестостерон может быть связан глобулином, альбумином и кортикостероидами. В таком состоянии гормон неактивный и никак не воздействует на организм.

Тестостерон является важным мужским гормоном. В организме мужчины он выполняет следующие функции:

  • Участвует в развитии яичек, предстательной железы. полового члена.
  • Принимает участие в образовании белка.
  • Равномерно распределяет жир в организме.
  • Обеспечивает нормальную эрекцию.
  • Стимулирует появление вторичных половых признаков (рост волос на теле, тембр голоса, телосложение и др.).

Также гормон отвечает за способность к зачатию, половое влечение, эрекцию, синтез сперматозоидов. Кроме этого тестостерон снижает концентрацию холестерина. что в свою очередь предупреждает развитие патологий сердечно-сосудистой системы.

Диагностика: назначение, подготовка и процедура

За что отвечает тестостерон

Для диагностики уровня тестостерона необходимо сдать венозную кровь утром натощак

Анализ на тестостерон подростки и мужчины должны сдавать в следующих случаях:

  • Бесплодие
  • Функциональная недостаточность яичек
  • Снижение потенции и половой функции
  • Угревая сыпь
  • Ожирение
  • Хронический простатит
  • Выпадение волос
  • Диагностика опухоли яичек или гипофиза
  • Нарушение полового развития мальчиков

Подготовка к исследованию предполагает отказ от курения, употребления жирной и жареной пищи, а также спиртных напитков. За сутки до процедуры не рекомендуется заниматься тяжелыми физическими нагрузками и избегать стрессовых ситуаций.

При употреблении каких-либо препаратов необходимо проконсультироваться с врачом.

Следует помнить, что сдавать анализы на гормоны нельзя после рентгена. УЗИ. флюорографии и других подобных манипуляций. Кровь для исследования уровня гормона сдают утром натощак. Забор крови выполняется из вены. Уровень гормона изменяется в течение дня. Максимальная концентрация наблюдается ранним утром. Постепенно уровень тестостерона снижается и к вечеру достигает минимальной отметки.

В норме концентрация общего тестостерона в крови должна находиться в пределах 12-33 нмоль/л. Уровень биологически активного тестостерона – 3,5 – 12 нмоль/л, а свободного тестостерона – 4,5-42 пг/мл.

Больше информации о тестостероне можно узнать из видео:

Под общим тестостероном следует понимать общий показатель всех фракций гормона. Этот показатель, если мужчина не имеет проблем со здоровьем, должен всегда находиться в указанных пределах. Если уровень гормона отклоняется в большую или меньшую сторону, то следует установить причину и выполнять меры по нормализации тестостерона в крови.

Повышение уровня тестостерона

За что отвечает тестостерон

Агрессивность, головные боли, раздражительность и бессонница – признаки повышенного уровня тестостерона

При повышении мужского гормона в крови диагностируют гиперандрогению. Факторы, провоцирующие повышение тестостерона в крови:

  • Нерегулярное питание
  • Недосыпание
  • Нерегулярные половые отношения
  • Повышенные физические нагрузки
  • Новообразования в яичках и надпочечниках
  • Синдром Рейфенштейна
  • Синдром Иценко-Кушинга
  • Врожденная гиперплазия коры надпочечников

Не всегда тестостерон выше нормы может указывать на проблемы со здоровьем. Повышение концентрации гормона может наблюдаться при использовании следующих лекарственных препаратов: Флутамид, Моклобемид, Даназол, Фенитоин, Нафарелин и др.

Мужчина становится агрессивным, наблюдается излишняя возбудимость, появление гнойных угрей, рост волос на теле.

Также мужчины могут жаловаться на бессонницу, перепады настроения, головные боли.

При избытке гормона мужчины становятся импульсивными, у них хорошая физическая развитость и сексуальная активность. Обычно гормональная избыточность наблюдается у бодибилдеров, которые наращивают мышечную массу путем приема стероидных гормонов. Следует отметить, что выработка собственного тестостерона в этом случае нарушается.

На фоне повышения тестостерона может возникнуть дисфункция половых желез, что может привести к бесплодию. Кроме этого избыток мужского гормона может вызвать расстройства сердечно-сосудистой системы, в результате чего может возникнуть артериальная гипертензия, сердечные приступы или образование тромбов. Опасность повышенного тестостерона в том, что это может привести к раку предстательной железы.

С чем связано понижение уровня гормона

За что отвечает тестостерон

Существую как физиологические, так и патологические причины снижения уровня тестостерона у мужчин

Недостаток тестостерона чаще всего объясняется наследственностью или возрастными изменениями. Понижение гормона наблюдается в большинстве случаев у пожилых мужчин. Спад мужского гормона происходит после 30 лет.

Факторы, влияющие на дефицит тестостерона у мужчин:

  • Вредные привычки (алкоголизм, наркомания, курение).
  • Сильные эмоциональные потрясения.
  • Неправильный образ жизни.
  • Плохая экологическая обстановка.

Недостаточная физическая активность также влияет на выработку мужского полового гормона. При малоподвижном образе жизни развивается ожирение, вследствие этого уменьшается синтез тестостерона.

К физиологическим причинам снижения тестостерона в крови относят повышение холестерина и сахара в крови. лишний вес, инфекционные процессы в организме, одышка, патологии сердечно-сосудистой системы, остеопороз, дисфункция яичек и др.

Мужчины становятся ранимыми, мягкими, отмечается нестабильность нервной системы.

Снижение концентрации гормона может наблюдаться при использовании препаратов, которые усиливают половое влечение, а также антипсихотропных лекарств, антидепрессантов. Если длительное время отсутствуют половые контакты, то в организме происходит гормональный дисбаланс. Чтобы этого избежать, следует регулярно иметь сексуальные отношения с постоянной партнершей.

При понижении концентрации тестостерона голос у мужчины становится высоким, волосы на теле отсутствуют. Фигура становится по женскому типу: лишний жир откладывается на животе, в области бедер и ягодиц, иногда увеличиваются в размере молочные железы. Недостаток гормона может стать причиной тяжелых последствий. Возможно развитие сахарного диабета. атеросклероза, эректильной дисфункции, бесплодия. На фоне этого наблюдается раздражительность, депрессивное состояние, замедление метаболизма. При появлении признаков гормонального дисбаланса важно своевременно обратиться к врачу и пройти обследование.

Как нормализовать уровень тестостерона

За что отвечает тестостерон

Для того, чтобы уровень тестостерона всегда был в норме необходимо придерживаться правильного питания и вести здоровый образ жизни

При переизбытке или недостатке тестостерона, его необходимо нормализовать. Для понижения гормона требуется медикаментозное лечение. Приостановить выработку гормона можно с помощью препаратов, которые содержат лютеинизирующий рилизинг гормон.

Во время лечения необходимо вести активный образ жизни, отказаться от вредных привычек, правильно питаться. Использование стероидных препаратов следует прекратить. Если повышение уровня гормона связано с опухолью надпочечников, то проводится оперативное вмешательство.

Нормализовать уровень тестостерона помогут народные рецепты. При гормональном нарушении следует употреблять настои, отвары из лекарственных трав (Эти методы используют, когда тестостерон выше нормы):

  • Для понижения гормона необходимо взять 100 г корня дягиля и измельчить. Далее залить литром водки и поставить в темное место на 3 недели. По истечении срока пить по столовой ложке трижды в день до приема пищи. Употреблять настой в течение 1,5 месяцев.
  • Можно использовать сухие цветы красного клевера. 100 г сырья залить 1 литром горячей воды и оставить на 2-2,5 часа. Употреблять внутрь 3-4 раза на протяжении двух недель.

Если уровень гормона ниже 10 нмоль/л, то для повышения используют следующие препараты с содержанием тестостерона пропионат, ундеканоат (Андроксон, Андриол, Пантестон, Небидо и др.). Нормализовать концентрацию гормонов помогут не только лекарственные препараты. Важно отказаться от вредных привычек, правильно питаться, заниматься физическими нагрузками и отказаться от вредных привычек.

Для выработки нужного количества гормона требуется полноценный и здоровый сон.

Спать в сутки следует не менее 8 часов. Многим достаточно спать 6-8 часов, при этом они чувствуют себя бодрыми и энергичными. Важно создать комфортные условия для сна. Температура воздуха в комнате должна находиться в пределах 20 градусов. Следует избегать перегревания яичек, поэтому не рекомендуется укрываться теплым одеялом и носить узкое нижнее белье. Чтобы поддержать нужную температуру, рекомендуется обливаться прохладной водой. Физические нагрузки должны быть умеренными.

Необходимое количество гормона важно как для женщин, так и для мужчин. Отклонение от нормы может привести к негативным последствиям, поэтому своевременно нужно принимать меры по нормализации тестостерона в крови. е сли вести здоровый образ жизни и придерживаться указанных рекомендаций, то уровень тестостерона придет в норму за короткое время.

Питание при повышенном или пониженном тестостероне

За что отвечает тестостеронМужчины должны следить за питанием. Некоторые продукты увеличивают концентрацию гормона, а другие, наоборот, уменьшают. С учетом этого необходимо скорректировать свой рацион.

Уровень мужского гормона повышают такие продукты, как:

  • свежие овощи и фрукты
  • молочные и кисломолочные продукты
  • сухофрукты
  • морепродукты
  • яйца
  • лук, чеснок
  • говядина
  • горький шоколад

Понижают тестостерон следующие продукты:

  • копченые изделия
  • пиво
  • сладкие газированные напитки
  • растительные масла
  • жирное молоко
  • фастфуд, бобовые
  • соя
  • напитки, содержащие кофеин

Для выработки тестостерона в организме должен присутствовать цинк в достаточном количестве. Он содержится в морепродуктах (кальмарах, форели, лососи и др.), а также в семенах подсолнуха и тыквы. В синтезе гормона принимают участие витамины группы В, С, F и Е. Для увеличения концентрации мужского гормона необходимо отказаться от продуктов, которые снижают его выработку. Питание должен скорректировать врач.

Тестостерон у женщин: норма, повышен или понижен, что делать в этих случаях? Как проверить уровень тестостерона?

Топ-10 разорившихся звезд Оказывается, иногда даже самая громкая слава заканчивается провалом, как в случае с этими знаменитостями.

За что отвечает тестостерон

11 странных признаков, указывающих, что вы хороши в постели Вам тоже хочется верить в то, что вы доставляете своему романтическому партнеру удовольствие в постели? По крайней мере, вы не хотите краснеть и извин.

За что отвечает тестостерон

Наши предки спали не так, как мы. Что мы делаем неправильно? В это трудно поверить, но ученые и многие историки склоняются к мнению, что современный человек спит совсем не так, как его древние предки. Изначально.

За что отвечает тестостерон

20 фото кошек, сделанных в правильный момент Кошки — удивительные создания, и об этом, пожалуй, знает каждый. А еще они невероятно фотогеничны и всегда умеют оказаться в правильное время в правил.

За что отвечает тестостерон

9 знаменитых женщин, которые влюблялись в женщин Проявление интереса не к противоположному полу не является чем-то необычным. Вы вряд ли сможете удивить или потрясти кого-то, если признаетесь в том.

За что отвечает тестостерон

Что форма носа может сказать о вашей личности? Многие эксперты считают, что, посмотрев на нос, можно многое сказать о личности человека. Поэтому при первой встрече обратите внимание на нос незнаком.

За что отвечает мужской гормон тестостерон?

Тестостерон — это очень важный мужской половой гормон. Уровень данного гормона влияет на работу разных систем и органов, контролирует большинство процессов, происходящих в мужском организме. Содержание тестостерона меняется не только в течение жизни, но и на протяжении дня. Максимальное содержание отмечается после пробуждения и достигает минимума к ночи. На его уровень существенно влияют физические упражнения и рацион. Так, непродолжительная физическая тренировка повышает уровень гормона, а интенсивные и чрезмерные нагрузки ведут к снижению его концентрации.

За что отвечает тестостерон

Функции тестостерона в мужском организме

Этот гормон воздействует на весь организм в целом. Так, анаболическое действие тестостерона обеспечивает физическую силу. Чем его больше, тем плотнее будут кости и больше мышцы. Гормон влияет на выработку инсулина, эндорфинов и белков. Он принимает активное участие в выработке липопротеидов. Гормон задерживает в мужском организме воду и различные минеральные вещества.

За что отвечает тестостеронОдна из главнейших функций тестостерона — обеспечение правильного полового развития. Именно этот гормон отвечает за развитие мальчика по мужскому типу. Помимо этого, он оказывает влияние на психофизическое состояние человека. Если гормон содержится в избытке, то у такого мужчины может проявляться беспричинная и неконтролируемая агрессия.

Тестостерон по-разному проявляет себя в зависимости от возраста мужчины. Так, в пренатальный период благодаря ему обеспечивается развитие простаты и семенников. Пол ребенка формируется уже на 1,5-2 месяце беременности.

Начиная с 12-14 лет, у мальчиков отмечается увеличение концентрации половых гормонов. Начинается активная работа потовых и сальных желез. При этом повышение содержания отмечается и у мальчиков, и у девочек.

Из-за того что тестостерон оказывает воздействие на сальные железы, в период полового созревания у многих подростков начинают появляться прыщи. Гормон стимулирует рост волос и обеспечивает развитие костей и мышц. Природный тестостерон, который вырабатывается организмом, влияет на способность мужчины к эрекции и эякуляции.

За что отвечает тестостеронВ период полового созревания гормон обеспечивает:

  • развитие половых органов;
  • рост сперматогенеза;
  • рост волос на различных частях тела;
  • увеличение мышечной массы;
  • расширение грудной клетки;
  • огрубение (ломку) голоса;
  • активное созревание костной ткани.

От уровня тестостерона зависит сексуальное влечение и возможности мужчин в постели. Секс и тестостерон — это 2 тесно связанных друг с другом понятия. Мужчинам с чрезмерным содержанием этого гормона зачастую недостаточно одной половой партнерши.

С появлением ребенка в семье содержание данного гормона у мужчины может понижаться. Прежде всего, это объясняется новыми особенностями психоэмоционального поведения. Также уровень тестостерона может снизиться из-за того, что мужчина привыкнет к своей женщине или в семье начинается разлад. Бытовые проблемы, характерные для многих семейных отношений, способны приводить к снижению концентрации тестостерона.

Резкий рост уровня гормона может происходить при влюбленности, во время занятия сексом, при просмотре фильмов эротического содержания. После секса концентрация гормона резко уменьшается.

Тестостерон в крови: норма и отклонения

За что отвечает тестостеронУ взрослого мужчины нормальной считается концентрация тестостерона от 300 до 1000 нг/л. По мере старения гормон начинает вырабатываться в меньшем количестве. Как правило, после 60 лет его уровень уменьшается почти вдвое. Содержание гормона может зависеть от времени года. К примеру, осенью концентрация существенно увеличивается. Из-за снижения уровня тестостерона может отмечаться уменьшение веса и формирование фигуры по женскому типу, увеличивается количество жировой ткани.

Пониженный уровень гормона часто отмечается при болезни Альцгеймера. Он может снизиться при нарушении работы надпочечников и яичек, нарушении функций гипоталамуса и гипофиза. Помимо этого, уровень гормона снижается при чрезмерных физических нагрузках, употреблении в пищу большого количества простых углеводов, приеме гормональных препаратов, злоупотреблении спиртными напитками и курении. При снижении уровня гормона нужно обратиться к врачу. Он проанализирует ситуацию и расскажет, как увеличить выработку полового гормона конкретно в вашем случае.

Избыточное содержание тестостерона тоже проявляется рядом побочных эффектов. Могут образовываться тромбы, повышается риск рака предстательной железы, развивается бесплодие. При переизбытке тестостерона отмечается истончение волосяного покрова на голове и слишком интенсивный рост волос на теле, во сне может кратковременно останавливаться дыхание.

Существуют способы, которые помогают снизить уровень тестостерона. Однако перед использованием любых из них необходимо проконсультироваться с доктором.

Как проверяется уровень тестостерона?

Для проверки уровня гормона сдается анализ крови. Среди показаний к проведению такого анализа у мужчин отмечают:

  • За что отвечает тестостеронопухоли надпочечников;
  • снижение либидо и нарушение сексуальной функции;
  • бесплодие;
  • синдром Кляйнфельтера;
  • простатит в хронической форме;
  • гипогонадизм первичной и вторичной формы;
  • остеопороз.

К сдаче анализа нужно правильно подготовиться. Так, сдавать кровь необходимо натощак. Пить перед сдачей анализа можно только воду. Должно пройти как минимум 8 часов с последнего приема пищи.

По возможности кровь нужно сдавать до начала приема каких-либо лекарственных препаратов либо же не менее чем через 7-14 дней после завершения их приема. Если прекратить лечение невозможно, то в направлении на исследование обязательно указывается, какие именно лекарства и в каких дозировках принимает пациент.

За сутки до сдачи крови следует перестать употреблять жирные и жареные продукты, спиртные напитки. Интенсивные физические нагрузки нужно ограничить. Не рекомендуется сдавать анализ сразу после УЗИ, физиотерапевтических процедур, рентгено- и флюорографии.

Результаты анализа могут меняться под воздействием различных факторов, лекарственных препаратов и пр. Обо всем этом должен знать лечащий врач, чтобы адекватно оценить результаты анализа.

За что отвечает тестостеронСреди особенностей анализа на тестостерон нужно отметить то, что в настоящее время не существует единого стандартизированного метода его проведения, т.е. при сдаче крови в разных лабораториях результаты могут различаться. Поэтому для получения усредненного значения нужно сдавать кровь в нескольких местах. В ходе тестирования определяется содержание общего и свободного тестостерона в крови.

При обнаружении недостатка гормона, пациенту может быть назначена специальная заместительная терапия с приемом тестостероносодержащих препаратов. Данная терапия имеет как ряд преимуществ, так и определенные недостатки. Среди положительных сторон подобной терапии можно отметить;

  • увеличение энергии и физической силы;
  • рост мышц;
  • повышение сексуального влечения;
  • укрепление костей.
  • нарушение сна;
  • появление различных заболеваний простаты.

Конкретное лечение может быть назначено только врачом. Не начинайте принимать никакие препараты без его предварительной консультации, т.к. это может иметь непредсказуемые и очень тяжелые для здоровья последствия.

Как понизить уровень тестостерона?

За что отвечает тестостеронОдним из характерных внешних признаков повышенного тестостерона является обильный волосяной покров по всему телу. Это может доставлять дискомфорт мужчине и не нравиться его женщине. Зачастую на коже появляется множество болезненных гнойных угрей, после которых остаются некрасивые шрамы. Мужчины с повышенным уровнем тестостерона часто бывают агрессивными. Подобная агрессия доставляет массу неприятностей самому мужчине и его окружению. Среди наиболее опасных последствий можно отметить атрофию яичек. Это случается из-за того, что мужской организм пытается нормализовать, т.е. снизить уровень тестостерона, для чего «отключает» половые железы.

Помимо этого, при избыточном содержании полового гормона разрушаются клетки головного мозга и нервной системы, может развиться злокачественная опухоль простаты. Среди самых необычных последствий можно выделить формирование груди по женскому типу. Это случается из-за того, что при избытке тестостерона мужской организм начинает вырабатывать женские гормоны, из-за чего и происходят подобные изменения.

Если вы заметили чрезмерный рост волос на теле, истончение волос на голове, появление множества прыщей, вы стали агрессивным и слишком сексуально возбудимым, обратитесь к врачу. Он назначит анализы и обследования, которые помогут определить причину подобных изменений и назначить наиболее эффективное лечение. Как правило, прописываются гормональные препараты. Может быть назначено лечение органов, из-за сбоя в работе которых тестостерон начал повышаться.

Понизить его уровень можно и в домашних условиях. Для этого, прежде всего, нужно перестать принимать различные стероиды или гормональные препараты, если вы это делаете. Обычно этого достаточно для нормализации уровня тестостерона.

Можно изменить свой рацион, но увлекаться подобными диетами не рекомендуется, т.к. они довольно вредны.

Перед тем как вносить такие изменения в свой рацион, проконсультируйтесь с врачом.

За что отвечает тестостеронДля снижения уровня тестостерона нужно перестать принимать сладкую пищу, продукты с содержанием сахара и крахмала. Употребление соли нужно увеличить. Следует ограничить употребление мяса, в особенности жареного, т.к. в его составе присутствуют вещества, способствующие повышению уровня полового гормона.

Можно, но не рекомендуется, увеличить количество соевых продуктов. Они содержат эстроген, так что их чрезмерное употребление может иметь неожиданные последствия, будьте осторожны. Добавьте в рацион кофе и жирное коровье молоко.

Помните, что такая диета не должна быть слишком длительной. Ее можно придерживаться, только если вы не можете нормально жить с симптомами, характерными для повышенного тестостерона. Регулярные, но не слишком интенсивные тренировки тоже помогают снизить тестостерон. Перед внесением любых изменений в свой образ жизни обязательно проконсультируйтесь с доктором.

Способы повышения уровня тестостерона

За что отвечает тестостеронПрежде чем предпринимать любые попытки повышения уровня полового гормона, нужно проконсультироваться с доктором. Обычно для этого назначаются специальные препараты или продукты, содержащие цинк. Он входит в состав морепродуктов и рыбы, тыквенных и подсолнечных семечек, орехов.

Особое влияние на выработку тестостерона оказывают витамины группы В, а также Е, С и F. Они входят в состав таких продуктов как авокадо, цитрусовые, черная смородина, шиповник, орехи, рыбий жир.

Рацион должен содержать жиры, белки и углеводы. Из мяса рекомендуется употреблять только нежирные сорта. Пейте чистую воду в достаточном количестве, ограничьте, а по возможности полностью откажитесь от магазинных соков, сладких и газированных напитков. Быстрые углеводы тоже нужно исключить. Они входят в состав разнообразной выпечки, белого хлеба, конфет и прочих сладких изделий.

Следите за своим весом. Организм мужчин с избыточной массой вырабатывает меньшее количество этого важнейшего полового гормона. В жировой ткани происходит превращение тестостерона в эстроген, что грозит множеством проблем.

Тестостерон можно повысить при помощи силовых тренировок. Но важно не переусердствовать, т.к. в данном случае эффект будет противоположным. Тренировка должна длиться не больше 1 часа. Заниматься рекомендуется 2-3 раза в неделю. Направьте большую часть своего внимания на мышцы ног, груди и спины. Среди основных силовых упражнений, способствующих выработке тестостерона, можно выделить приседания, становую тягу, жим лежа и стоя.

Откажитесь от алкоголя. При попадании в организм он способствует преобразованию тестостерона в женский половой гормон и наносит серьезный вред организму в целом. В качестве исключения можно употреблять натуральное сухое вино, но в меру и не слишком часто.

Большую часть тестостерона организм вырабатывает во сне. Если мужчина регулярно недосыпает, у него будет отмечаться пониженный тестостерон, а все предпринимаемые меры по его повышению окажутся бесполезными.

Важно вести полноценную сексуальную жизнь. Половые контакты должны быть безопасными и умеренными. Слишком переусердствовать не нужно, т.к. это может иметь противоположный эффект.

Нужно избегать стрессов, стараться как можно чаще пребывать в хорошем настроении. В случае необходимости можно обратиться к врачу. Он проведет необходимые обследования и, если это нужно, назначит гормональные препараты. Самолечение в таких вопросах недопустимо, т.к. это может лишь дополнительно усугубить проблему. Будьте здоровы!

Роль тестостерона в мужском организме

Значение тестостерона в жизни мужчины трудно переоценить. Активно участвуя в физиологических процессах, этот гормон оказывает качественное влияние как на самочувствие, так и на и сексуальные возможности своего обладателя. Что же представляет собой тестостерон у мужчин, каковы его нормальные показатели — и насколько решаема проблема гормонального дефицита?

За что отвечает тестостерон

Главные функции тестостерона

Известный мужской гормон присутствует в организме представителей обоих полов. У мужчин его выработка осуществляется яичками и частично — надпочечниками. Именно от латинского слова «testicula», что в переводе означает «яичко», и происходит его название.

Основная роль этого гормона заключается в выполнении им двух важных функций:

  • Стимуляция роста мышечной массы, сжигание жира и поддержание оптимальной плотности костных тканей. Являясь по своей химической структуре анаболическим стероидом, он активизирует образование и обновление клеток и мышечных структур.
  • Формирование у мужчины вторичных половых признаков, обеспечение полноценной деятельности органов половой системы. Этому способствуют андрогенные свойства тестостерона.

Состав «мужского» гормона

В медицине существует понятие общего тестостерона, что представляет собой суммированный итог количества гормона в несвязанном (свободном) и связанном состоянии. Первая часть составляет 2%, а вторая — 98% от общего итога; при этом 44% из 98% составляет гормон, связанный с глобулином (ГСПГ), а 54% — тестостерон, связанный с белками, в т.ч. — с альбуминами. Биологически активными являются связанный с глобулином и свободный гормоны; ГСПГ же, напротив, препятствует их действию в организме.

За качество либидо и своевременное развитие у мужчин вторичных половых признаков отвечает свободный тестостерон; его недостаток может вести к импотенции.

Уровневые нормы гормона зависят от индивидуальных особенностей каждого мужчины и могут варьироваться в широком диапазоне. Предельные показатели для общего тестостерона выражаются следующими цифрами:

  • возрастная категория 18-69 лет: 250-1100 нг/дл;
  • мужчины 70 лет и старше: 90-890 нг/дл.

Нормальный уровень свободного тестостерона ограничен пределами:

  • 46-224 нг/дл — для возрастной категории 18-69 лет;
  • 6-73 нг/дл — для категории мужчин от 70 лет.

Недостаток тестостерона у мужчины: основные симптомы

Дефицит основного мужского гормона обозначается термином «гипогонадизм». Различают два вида этой патологии:

  • первичный гипогонадизм (недостаточная выработка тестостерона яичками);
  • вторичный гипогонадизм (сниженное продуцирование гипофизом гормонов, активизирующих в яичках синтез тестостерона).

О недостатке полового гормона в организме может свидетельствовать единичная или комплексная симптоматика:

  • ожирение, преимущественно в области живота;
  • усиленное потоотделение;
  • снижение веса и работоспособности;
  • снижение костной плотности;
  • мышечная слабость;
  • дряблость и сухость кожи;
  • рассеянность, бессонница, раздражительность;
  • приливы крови к лицу, часто возникающее чувство жара;
  • систематическое возникновение покраснений в области лица и (или) груди;
  • анемия;
  • уменьшение роста волос или их поредение на лице и теле;
  • рост грудных желез;
  • снижение выраженности или интенсивности ночных эрекций;
  • частичное или полное проявление импотенции;
  • понижение либидо ;
  • бесплодие.

Существенный недостаток полового гормона в мужском организме может привести к ухудшению его общего самочувствия, проявлениям хронической усталости и серьезным депрессивным состояниям, вплоть до полной утраты интереса к жизни.

Причины возникновения дефицита гормона

Специалисты связывают снижение уровня тестостерона со следующими факторами:

  • Психологический. Состояние стресса провоцирует усиленную выработку организмом адреналина, который подавляет гормональный синтез;
  • Возрастной. Даже у здоровых мужчин после 30 лет отмечается ежегодное понижение уровня полового гормона на 1-1,5%;
  • «Вредный» рацион питания. Систематическое употребление продуктов с избыточным содержанием холестерина, увлечение алкоголем или шипучими напитками, а также избыточное потребление соли, сахара и кофеина напрямую отражаются на продуцировании организмом тестостерона;
  • Малоактивный образ жизни;
  • Травмы половых органов;
  • Употребление анаболических стероидов;
  • Побочные эффекты от приема лекарств или последствия перенесенных заболеваний.

Хронические болезни и их влияние на уровень тестостерона

На сегодняшний день установлена взаимосвязь гипогонадизма с рядом предшествовавших его возникновению заболеваний:

  • сахарный диабет; За что отвечает тестостерон
  • ишемическая болезнь сердца;
  • атеросклероз;
  • ожирение;
  • артериальная гипертония;
  • бронхиальная астма;
  • туберкулез;
  • цирроз печени;
  • алкоголизм;
  • ВИЧ и СПИД.

Негативное влияние хронических болезней происходит не обязательно посредством их прямого воздействия на половую сферу. Снижение данного гормона может быть вызвано нарушениями в работе пострадавших в результате заболеваний гипофиза или гипоталамуса.

Повышенный уровень тестостерона: опасно ли это для мужского организма?

Тестостерон у мужчин в своей норме имеет ограничения как для минимальных, так и для максимальных показателей. Избыток гормона может привести к заболеваниям или патологиям разной степени тяжести:

  • Акне. Повышенное количество тестостерона активизирует работу сальных желез, что влечет за собой излишнюю выработку кожного сала;
  • Резкие перепады настроения, частичная утрата инстинкта самосохранения, повышенная агрессия.
  • Сердечные приступы. Существенное превышение уровня тестостерона значительно увеличивает риск возникновения болезней сердца и сосудов;
  • Апноэ сна. Непроизвольное прекращение дыхания во время сна может длиться от 10 секунд до 2-3 минут. Апноэ, в свою очередь, может явиться причиной артериальной или легочной гипертензии, а в некоторых случаях — привести мужчину к инсульту;
  • Болезни печени. Основной причиной их возникновения служит неконтролируемый прием мужчиной анаболических стероидов, в целях повышения уровня тестостерона;
  • Облысение. Доказано, что ранняя утрата волос напрямую связана с избытком в организме мужского гормона;
  • Рак простаты. Медицинские исследования подтвердили взаимосвязь между патологическими изменениями предстательной железы и высоким уровнем тестостерона в организме мужчины;
  • Бесплодие. Избыток гормона провоцирует рост количества эритроцитов и ведет к снижению количества сперматозоидов.

Анализ на тестостерон

Тестостерон у мужчин рекомендуется проверять в следующих случаях:

  • бесплодие;
  • снижение или отсутствие полового влечения;
  • нарушения половых функций (мужской климакс, снижение потенции и т.д.);
  • ожирение;
  • облысение;
  • угревая сыпь;
  • остеопороз;
  • хронический простатит;
  • опухоли яичек;
  • хромосомные заболевания;
  • недостаточность функций гипофиза;
  • снижение уровня белка ГСПГ;
  • определение первичного или вторичного гипогонадизма.

За что отвечает тестостерон

Анализ крови на тестостерон осуществляется в клинических условиях посредством венепункции. Уровень гормона зависит от времени суток (утром показатели выше, нежели в вечернее время), а также от сезонного фактора (осенью у мужчин отмечается повышение уровня тестостерона).

На результаты анализа могут также влиять:

  • Голодание;
  • Вегетарианская диета;
  • Повышение температуры тела;
  • Прием гормонов или барбитуратов. В таких случаях наблюдается повышение тестостерона;
  • Употребление сердечных гликозидов, нейролептиков, диуретиков и алкоголя. Содержание мужского гормона при этом понижается.

Для получения максимально объективной картины исследования кровь на анализ должна сдаваться натощак. За час до прохождения теста мужчине рекомендуется начать придерживаться ряда рекомендаций:

  • воздержаться от курения;
  • избегать стрессовых ситуаций;
  • отказаться от приема лекарственных препаратов и продуктов, влияющих на показатели тестостерона;
  • исключить любые физические нагрузки на организм.

Результаты тестирования

Норма у взрослого мужчины должна составлять 2,6 – 11нг/мл.

Повышенные показатели гормона могут служить косвенными признаками заболеваний или нарушений в работе организма:

  • снижение уровня ГСПГ;
  • экстрагонадные (развивающиеся из сперматозоидов) опухоли;
  • болезнь Иценко-Кушинга;
  • раннее половое созревание у мальчиков;
  • гиперплазия надпочечников;
  • опухоли коры надпочечников.

Недостаточный уровень обычно наблюдается при наличии одной или нескольких патологий, в числе которых:

  • замедление полового созревания;
  • миотоническая дистрофия;
  • первичный либо вторичный гипогонадизм;
  • крипторхизм;
  • уремия;
  • синдром Кальмана;
  • синдром Клайнфельтера;
  • недостаточная функция половых желез;
  • почечная или печеночная недостаточность;
  • хронический простатит;
  • ожирение;
  • синдром Дауна.

Для нормализации тестостерона мужчине необходимо пройти назначенный врачом курс терапии, во время которого пациенту рекомендуется:

  • отказаться от вредных для организма привычек;
  • не употреблять анаболические стероиды;
  • придерживаться здорового рациона питания;
  • изменить малоподвижный образ жизни на активный;
  • не пренебрегать полноценным отдыхом.


Будьте внимательны к своему здоровью, и организм отблагодарит вас за это отличным мужским самочувствием!

Функции мужского полового гормона тестостерона

1 Важная роль

Для чего нужен гормон мужчине? Он играет наиважнейшую роль в формировании мужского организма. Именно благодаря ему на теле каждого мужчины появляются вторичные половые признаки. Только он и никакой другой гормон отвечает за рост бороды на лице мужчины, волос на теле, за формирование низкого мужского голоса и более агрессивного, чем у женщин, поведения. Кроме того, именно тестостерон является главной причиной облысения у сильной половины человечества. Он обладает ярко выраженными анаболическими свойствами, которые активно применяются в медицине для лечения некоторых болезней, в спорте, что, однако, было запрещено антидопинговым агентством.

За что отвечает тестостерон

Тестостерон просто необходим мужчине для нормального развития. Именно усиленная его выработка у мальчиков-подростков дает начало половому созреванию. Тестостерон — тот самый усилитель, который отвечает за развитие половых признаков и помогает мужчине выполнять свои половые функции. Наибольшее количество данного гормона вырабатывают яички. Если по каким-либо причинам в организме мужчины не будет синтезироваться достаточное количество тестостерона, это неминуемо отразится на его сперматозоидах, сделав их непригодными для зачатия.

Следует отметить, что именно мужской гормон тестостерон активизирует в организме синтез белков, что позволяет им иметь более развитую мускулатуру и высокий рост по сравнению с женщинами. Кроме того, его уровень определяет, насколько сильное сексуальное влечение мужчина испытывает к противоположному полу. Чем больше в крови «усилителя», тем выше сексуальность. Важно отметить, что концентрация этого гормона в мужском теле в 13 раз выше, чем в женском.

Тестостерон у мужчин играет важнейшую роль в способности к эрекции. Это особенно заметно у представителей сильного пола, достигших пожилого возраста. Дело в том, что с возрастом количество вырабатываемого «усилителя» в организме мужчины постепенно снижается. Именно поэтому пожилые мужчины часто страдают нехваткой сексуальной силы. Необходимо отметить, что пик синтеза тестостерона у мужской половины приходится на 20 лет. Именно в этом возрасте мужчины наиболее сексуально активны.

За что отвечает тестостерон

2 Выработка у женщин

Для нормального функционирования женского организма тестостерон имеет большое значение. Специалисты уже давно отметили, что женщины, в организме которых вырабатывается недостаточное его количество, больше подвержены ожирению. И это не случайно, ведь гормон препятствует отложению лишних жиров и помогает женщине оставаться стройной. Так, во время менопаузы и после нее уровень тестостерона в женском теле неуклонно снижается. Именно поэтому женщины среднего возраста больше всего страдают лишним весом. Однако иногда проблема ожирения встречается и у молодых женщин, если в организме наблюдается нехватка этого важного гормона.

За что отвечает тестостерон

Уровень тестостерона в женском организме отвечает за силу сексуального влечения: если он ниже нормы, то у женщины могут отмечаться симптомы фригидности. Также его недостаток у женщин может вызвать нарушение внимания и даже стать причиной тяжелых депрессий. Кроме того, он имеет огромное значение в сохранении здоровья и молодости кожи. Низкий уровень вызывает истончение и сухость кожного покрова. А это, как известно, первый шаг к ранним морщинам.

3 Необходимые факторы

Чтобы ответить на вопрос, как повысить уровень тестостерона в организме, необходимо в первую очередь понять, что оказывает наибольшее влияние на его выработку. Для начала необходимо отметить, что уровень гормона в крови мужчины не является постоянным. Он может меняться под воздействием разных факторов, в том числе и в зависимости от времени суток. Так, наибольшее количество отмечается утром сразу после сна, а наименьшее — вечером, по окончании рабочего дня.

Для нормальной выработки гормона мужчине необходима регулярная физическая нагрузка, к примеру, занятия спортом или длительные прогулки. Однако важно отметить, что подобные нагрузки должны быть умеренными, поскольку постоянные переутомления являются одним из главных факторов снижения уровня тестостерона .

За что отвечает тестостерон

Большое воздействие на синтез гормона оказывает старение организма. С годами половые железы начинают функционировать менее активно, чем в молодости. Вследствие этого количество тестостерона постепенно уменьшается.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Эффективное средство от хронического ПРОСТАТИТА есть! Достаточно просто пить. Читать далее>9gt;9gt;

Наиболее высоким уровнем тестостерона могут похвастаться юноши во время пубертатного периода; однако уже после 25 лет у большинства мужчин отмечается уменьшение выработки.

Образ жизни также является немаловажным фактором, влияющим на выработку тестостерона. Регулярные занятия спортом и правильное питание позволяют значительно усилить работу половых желез и увеличить количество вырабатываемого тестостерона. А вот курение, употребление большого количества спиртного, лишний вес и сидячий образ жизни могут снизить уровень мужского гормона даже до критической отметки.

Оказать свое влияние на выработку «усилителя» в организме мужчины могут различные заболевания эндокринной системы. Иногда низкий уровень может указывать на онкологию. Кроме этого, нарушение синтеза тестостерона может произойти из-за постоянных стрессов или длительной депрессии.

Однако независимо от того, что именно послужило причиной чрезмерно низкого или, наоборот, слишком высокого уровня гормона в теле мужчины, в подобной ситуации необходимо сразу же обратиться за консультацией к врачу. Он проведет все необходимые исследования, установит точное содержание тестостерона в крови и поможет выбрать правильное лечение. Важно помнить, что и избыток, и недостаток мужского гормона одинаково вреден для здоровья человека. Поэтому всегда нужно стремиться к норме в данном вопросе, чтобы сохранить прекрасное самочувствие и сексуальную активность на долгие годы.

И немного о секретах.

Вы когда-нибудь мучались от проблем из-за ПРОСТАТИТА? Судя по тому, что вы читаете эту статью — победа была не на вашей стороне. И конечно вы не по наслышке знаете что такое:

  • Повышенная раздражительность
  • Нарушенное мочеиспускание
  • Проблемы с эрекцией

А теперь ответьте на вопрос: вас это устраивает? Разве проблемы можно терпеть? А сколько денег вы уже «слили» на неэффективное лечение? Правильно — пора с этим кончать! Согласны? Именно поэтому мы решили опубликовать ссылку с комментарием Главного Уролога страны, в котором он рекоммендует обратить внимание на одно очень эффективное средство от ПРОСТАТИТА. Читать статью…

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *